Das Kindertraining
Das Kindertraining für 5-13 jährge im Shaolin Kempo
ist in mehrere Themenblöcke gegliedert, die sich über mehrwöchige Zeiträume erstrecken.
Einfache Selbstverteidigungstechniken und Bewegungsabfolgen stehen im Training, vermittelt mit Freude, im Mittelpunkt. Das Training fördert die Beweglichkeit der Kinder und bietet eine hervorragende Möglichkeit zum Aufbau der Muskulatur.
Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Balance und Koordination geschult.
Durch das Training in der Gruppe lernt ihr Kind soziale Interaktion, Respekt und Rücksicht, aber auch das Wahrnehmen und Aufzeigen ihrer eigenen Grenzen. (Mobbingpräventation)
In regelmäßigen Abständen finden Gürtelprüfungen statt, in denen
die Kinder das Erlernte vorzeigen. Diese Prüfungen fördern das
Selbstbewusstsein des Kindes und ermöglichen ihm auf ein Ziel
hinzuarbeiten.
Unter bewusstem Verzicht auf Wettkampfsport beschränken wir uns auf die traditionellen Grundelemente des Karate-Do,
Gerne laden wir Dich und Dein Kind zu einem kostenloses Probetraining ein oder stehen für ein persönliches Gespräch zur Verfügung.
wir trainieren wöchentlich
Kinder:
Mittwochs 16:00 - 17:00 Uhr 5 - 14 Jahre
im Gemeindezentrum Rif, River Hauptstrasse 37, Rif
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OHNE Begleitung
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Anmeldung unter www.treffpunkt-rif.at
Das Erwachsenen-Training
Das Erwachsenen-Training ab 14 Jahre im Shaolin Kempo ist für jeden bis 99 Jahre geeignet, ob groß , klein, leicht, schwer, beweglich, unbeweglich.
Einfache Selbstverteidigungstechniken und Bewegungsabfolgen stehen im Training im Mittelpunkt. Das Training fördert die Fitness und bietet eine hervorragende Möglichkeit zum Aufbau der Muskulatur.
Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Balance und Koordination geschult. Durch die sanfte Trainingselemente wie Chi Aufbau und Baduan Chin kann im Kempo hervorragend Stress abgebaut werden.
Durch das Training in der Gruppe finden soziale Interaktion, Respekt und Rücksicht, aber auch das Wahrnehmen und Aufzeigen ihrer eigenen Grenzen seinen Platz im Training.
In regelmäßigen Abständen finden Gürtelprüfungen statt, in denen
das Erlernte vorgezeigt werden darf. Diese Prüfungen fördern das
Selbstbewusstsein und ermöglichen ihm auf ein Ziel
hinzuarbeiten.
Unter bewusstem Verzicht auf Wettkampfsport beschränken wir uns auf die traditionellen Grundelemente des Karate-Do,
Gerne laden wir Dich zu einem kostenloses Probetraining ein oder stehen für ein persönliches Gespräch zur Verfügung.
Erwachsene:
Dienstags 19:00 - 20:30 Uhr ab 15 Jahre
im Kindergarten Eder, Göllstr. 3 in Salzburg Leopoldskron,
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50 € pro Monat
